본문 바로가기

전체 글22

1형 당뇨 관리: 건강한 삶을 위한 지침 1형 당뇨는 췌장의 베타세포 파괴로 인해 인슐린 생산이 중단되는 자가면역 질환입니다. 효과적인 관리는 1형 당뇨 환자가 건강한 삶을 영위하는 데 핵심적이며, 이를 위해 인슐린 요법, 혈당 모니터링, 영양 관리, 운동, 그리고 심리적 지원이 필요합니다. 아래는 1형 당뇨 관리에 대한 구체적인 전략을 설명합니다.1. 인슐린 요법1형 당뇨 관리의 중심은 인슐린 주사입니다. 혈당을 조절하기 위해 필요한 양의 인슐린을 정확히 투여하는 것이 중요합니다.인슐린 종류:기초 인슐린(베이살): 하루 종일 안정적인 혈당 유지.식사 인슐린(볼루스): 식사 후 급격히 상승하는 혈당 조절.투여 방식:전통적인 주사.인슐린 펌프: 지속적으로 소량의 인슐린을 투여해 더 정교한 혈당 조절 가능.스마트 인슐린 펜: 복용 이력을 추적하며,.. 2024. 11. 21.
1형 당뇨란 무엇인가? 제1형 당뇨병(Type 1 Diabetes)은 췌장에서 인슐린을 생산하는 베타세포가 자가면역 반응으로 인해 파괴되어 발생하는 만성 질환입니다. 이로 인해 인체가 인슐린을 거의 또는 전혀 생산하지 못하게 되어 혈당 조절이 어렵습니다. 제1형 당뇨병은 일반적으로 소아, 청소년, 젊은 성인에게 발병하는 경향이 있지만 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.주요특징1.자가면역 질환면역체계가 베타세포를 외부 침입자로 잘못 인식하여 공격함으로써 인슐린 분비가 중단됩니다. 2.인슐린 의존성제1형 당뇨병 환자는 평생 인슐린 주사나 펌프를 통해 외부에서 인슐린을 보충해야 합니다. 3.발병원인    →유전적 요인: 특정 유전자(HLA-DR3, HLA-DR4 등)와 관련이 있음.    →환경적 요인:바이러스 감염(Epstein.. 2024. 11. 21.
『12가지 인생의 법칙』-조던 B. 피터슨 조던 B. 피터슨의『12가지 인생의 법칙』은 현대 사회에서 사람들이 직면하는 불확실성과 혼란 속에서 질서와 의미를 찾는 데 필요한 실천적 지침을 제공하는 책입니다. 피터슨은 심리학자이자 문화 평론가로서, 인생의 다양한 측면을 철학적, 심리학적, 종교적 관점에서 통합하여 설명하며, 삶의 문제를 해결하고 자기 자신을 책임지는 삶을 살 것을 강조합니다. 이 책은 독자들에게 심리학적, 철학적 시각에서 자신을 돌아볼 기회를 제공합니다.인생의 균형 찾기피터슨은 '질서'와 '혼돈'이라는 개념을 통해 인간의 삶을 설명합니다. 질서는 우리가 익숙한 일상, 사회적 규범, 안정된 세계를 상징하며, 혼돈은 예측할 수 없는 위기, 새로운 경험, 불확실성을 나타냅니다. 그는 우리의 삶이 이 두 개념 사이에서 끊임없이 균형을 맞추.. 2024. 10. 23.
『히틀러의 100가지 거짓말』-비판적 사고의 중요성 『히틀러의 100가지 거짓말』은 20세기 독일사 연구회가 작성한 책으로, 아돌프 히틀러와 나치 정권이 권력을 잡고 제2차 세계 대전을 일으키기까지 대중과 세계를 기만했던 수많은 거짓말을 조명한다. 이 책은 히틀러의 선동과 허위 정보가 독일 사회를 어떻게 왜곡시켰고, 전 세계에 큰 비극을 초래했는지를 구체적인 사례를 통해 설명했으며 이러한 거짓말이 대중에게 어떻게 먹혀들어 갔는지에 대한 분석은 현대 사회에서도 큰 교훈을 준다.히틀러의 거짓말 전략, 어떻게 대중을 속였나히틀러는 거짓말을 정치적 도구로 적극 활용하여 자신의 이념을 대중에게 주입했고, 이를 통해 독재 체제를 공고히 했다. 그중에서도 가장 핵심적인 방법은 거짓말을 반복해 진실처럼 보이게 만드는 것이다.  히틀러는 자신의 저서 『나의 투쟁』에서 “.. 2024. 10. 22.

티스토리툴바